Мечтать, ставить цели, строить планы, достигать.

Сегодня расскажу о самой лучшей книге, которую стоит читать перед Новым годом — «Мечтать не вредно» Барбары Шер. Давно наслышана о ней и дождалась, когда «Манн, Иванов и Фербер» ее переиздали. Для себя изначально решила, что хочу книгу в бумажном варианте, чтобы не просто прочитать, а проработать, выделить важное и еще не раз к ней обратиться. Поверьте, чтение вдохновит и заставит поверить, что невозможное возможно и вы способны свернуть горы, исполнив свои мечты.

Вот первые фразы из введения, как глоток прохладного утреннего воздуха, сходу ошарашивающий вас:

Эта книга написана, чтобы сделать вас победителем….. Побеждать, в моем понимание, значит получать то, что хочешь. Не то, что ваши папа и мама хотели бы для вас, не то, что вы считаете достижимым в этом мире, а именно то, чего хотите вы — ваши желания, фантазии и мечты. Человек становится победителем, когда любит свою жизнь, когда каждое утро встает, радуясь новому дню, когда ему нравится то, что он делает, даже если порой бывает немного страшно…

Да, скажу вам, такая философия по мне.
А дальше возвращаемся в детство и отыскиваем своего оригинального гения и представляем кем мы могли бы стать, если бы нас окружали идеальные условия. Вот характеристика идеальной семьи и атмосферы от Барбары Шер:

  • ваш оригинальный гений признавали, относились к нему с любовью и уважением и обращались с вами соответственно…
  • вам говорили, что вы можете делать все, что хотите и быть тем, кем хотите, — вас всегда будут любить и ценить…
  • вас поддерживали и помогали в поисках того, что вы хотите делать, и пути к этому…
  • ваши таланты и интересы поощряли, даже если они менялись день ото дня…
  • вам позволяли жаловаться и сочувствовали, когда становилось совсем туго, а не предлагали все бросить…
  • вас выручали, а не упрекали, когда вы пытались прыгнуть выше головы…
  • вас окружали победители, и они радовались вашим победам.

Будет здорово, если среди моих читателей будут такие счастливчики, которые ответили «Да» по всем пунктам. 🙂

Теперь пришел черед некоторых упражнений: выбрать себя как цвет, поиграть в детектива, записать 20 своих любимых занятий, создать группу поддержки, описать свой идеальный день. И только после всего этого можно приступить к выбору цели. При этом важно отбросить чувство вины и помнить «То, что вы хотите, — это то, что вам необходимо и вы должны это получить»!

Должна ли быть у человека одна цель и можно прожить пять жизней? И на этот вопрос есть ответ в книге «Мечтать не вредно». Можно выбирать цели последовательно, как менять коней на переправе; пытаться совместить и это лучше всего получается, когда жизни сильно различаются; чередовать цели, создавая лоскутное одеяло, например, беря отпуск на несколько месяцев или даже год и наконец, использовать мультимедийные цели, объединив 2-3 интереса в одну цель.

В книге также нас ждет интересный взгляд на силу негативного мышления. Автор называет прием «трудные времена» и предлагает даже вести тетрадь с таким названием, куда можно писать все свои мысли о причинах невозможности исполнения мечты, помехах. Это что-то наподобие «Книги жалоб», но только важно в какой-то момент посмеяться над ситуацией, начать утрировать и высмеивать себя. Нет такой стратегической проблемы, которую нельзя решить. Просто нужно выплакаться, поругаться, отвести душу, но продолжить действовать и шагать к своей мечте.

Барбара предлагает найти кумира и выбрать его в качестве личного «святого». Фото разместить на видном месте и укреплять свою веру в то, что все получится.

Следующий прием — это ведение дневника, который поможет осознать, что успех не зависит от наших чувств. Выделяем всего лишь 3 колонки: дата, что я сделал, как себя чувствовал и заполняем ежедневно.

Великие дела  состоят из мелких последовательных действий, и именно их вы должны научиться ценить и поддерживать. Часто вы считаете, что ничего не сделали, хотя фактически сделали очень много. Просто вам кажется, что сделанное не заслуживает внимания, оно настолько мало, что «не считается».  Но оно считается. Направленное действие вне зависимости от его масштаба ведет к цели.

Для того, чтобы увидеть шаги, а также найти ресурсы, проводятся мозговые штурмы.
Я не могу, потому что у меня нет Х — тупик! Ваш разум не может с этим работать. Чтобы он работал с удовольствием, попробуйте изменить это утверждение. Разбейте его на два наводящих вопроса:
1. Как мне добиться этого без Х?
2. Как мне получить Х?

И вот еще цитата, которая зацепила (да-да! книгу хочется цитировать и цитировать!)

На случай, если вы забыли, напоминаю: образование — большой бизнес. А также убежище для тех, кто любит постоянно готовиться к грядущим делам. Можно учиться, пока не станешь готов, потом еще поучиться — пока не станешь совершенно готов, и все это вместо того, чтобы прыгнуть в воду и поплыть.

А что если вашим камнем преткновения являются деньги? О, и о них очень остро, тонко бьет в цель Барбара Шер

Если вы думаете: «Будь я богат, мог бы делать это, то и вон то», — другими словами, если богатство вам нужно исключительно чтобы заниматься тем, что вы любите, лучше просто этим заняться. Как только вы начнете действовать, обретете столько энергии и воображения, что найдете тысячу способов разбогатеть, занимаясь любимым делом….

Для планирования шагов и действий нужно составить блок-схему. Не могу сказать, что для меня такая форма наглядна. Глядя на получившиеся созвездие, лично я не понимаю логики последовательности. Но беру тот принцип, что выделяем шаги, которые можем сделать уже завтра.

И конечно же дальше составляем планы, планы, планы…. Конкретно назначаем дату достижения цели и планируем на период до нее, например, на 9 месяцев или 2 года, смотря сколько понадобиться времени. Не забываем про планы на неделю. В общем, планирование, дисциплина и организация очень важны, т.к. достижение вашей мечту — это самый важный бизнес в вашей жизни.

В книге «Мечтать не вредно» описывается и командная работа. Выбирайте напарника — друга, члена семьи, знакомого — того, кто разделяет ваше стремление к цели и имеет свои нереализованные желания и намерение действовать. Вместе расписываете план на неделю и поддерживаете, контролируете друг друга. Еженедельные встречи, контрольные звонки помогут не сбиться с пути и не откладывать какой-нибудь неприятный звонок на неопределенное время.

Что делать, когда цель достигнута? (а в результате никто не сомневается) Конечно же праздновать!
Достигнув своей первой цели вы разовьете метаумение: научитесь учиться, овладеете мастерством действовать. И теперь наступит время роскоши выбора.

И последняя фраза книги окрыляет не хуже Ред Була:

Вы узнали главный секрет победителей: «Важно само путешествие, а не прибытие». Важно идти своим путем. Каждая достигнутая цель только открывает перед вами новые широкие горизонты и неизведанные страны, которые предстоит исследовать.

Если сейчас у вас есть список «Что нужно успеть до Нового года», то обязательно внесите пункт «Прочитать книгу «Мечтать не вредно» Барбары Шер».
Поверьте, ваши цели станут амбициознее, а мечты постепенно превратятся в реальность, ведь вам этого захочется.
Купить книгу «Мечтать не вредно» на Озон.ру

Купить книгу «Мечтать не вредно» на Лабиринт.ру.

Avatar 2 – Release Date

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *